熱川プリンスホテル(静岡県賀茂郡)は 10月 5日、「ファスティング」に関するアンケート結果を発表した。
同調査はファスティング経験のある女性を対象にインターネット調査により8月 10.11日の間で集計したものであり、1023人の回答結果をまとめたもの。「今までの経験したファスティングの種類」の項目では、「1日 1食ダイエット」(44.5%)、「酵素ファスティング」(40.2%)、「水ファスティング」(21.4%)、「月曜断食」(17.3%)の結果。
「ファスティングの期間」の項目では、「6日以上」(24.7%)が最多回答であり、以下「3日」(28.6%)、「1日」(17.6%)と続いた。
「ファスティングの結果の満足度」の項目では「ある程度満足できた」(54.9%)、「あまり満足できなかった」(26.2%)、「とても満足できた」(13.2%)の回答結果。また、「結果の変化」については「体重が減った」(59.8%)、「身体が軽くなった」(42.2%)、「お腹周りが細くなった」(33.9%)の順。 なお、「ファスティングのサポート施設の利用」に関して、肯定的な意見では「利用したい」(49.5%)および「とても利用したい」(15.2%)と、6割強が意欲を示す結果となった。
図表 ファスティングのサポート